如何改善過敏 ? 怎麼清除塵蟎的 3 種方式!

小人物出生到現在都還是健康寶寶，不過開始上學後，還是不敵學校各種病菌的襲擊，感冒與過敏的症狀也接連出現，常常掛著兩條鼻涕，有時候鼻塞比較嚴重晚上睡眠品質也受影響，為娘真的於心不忍。

後來看到朋友在臉書上分享了除塵蟎服務的訊息，馬上跟風預約，體驗了深層的除塵蟎服務，只能說，真的不除不知道，一除嚇一跳…… 也難怪小人物會過敏了!😣

在體驗之前我稍微做了一下功課，發現目前市面上除塵蟎的方式可分三種:

1.手持型除蟎機

像我們家平常就是用 Dyson 吸塵器搭配專屬吸頭吸一吸，除了 Dyson 也有其他口碑不錯的品牌，例如:英國 Gtech 小綠、日本IRIS等，在網路上都頗受好評，使用這類型吸塵器的確可以吸出一些非常細小的白色粉末，但說到底小小一台機器的馬力真的有限，只能完成表層的清潔，不過若是勤勞些定期清潔多少還是有幫助的。

2.大型水濾式除蟎吸塵器

大型水濾式吸塵器常見的品牌有德國海豚(吳宗憲公司的)、美國 Rainbow、 德國Roboclean 等，這種大型的水濾式吸塵器光是主機就要十幾公斤，主要利用震動原理加上強勁的馬力，可以吸出很深層的藏汙納垢，以清水取代濾網也可以完全吸覆髒汙，避免極細小的粉末又隨著送風排到空氣中，如果有使用過這種機器或體驗過類似的服務，就會徹底明白手持型的塵蟎機真的是在辦家家酒，不過這種吸塵器要價不斐，一台大約 8-10 萬，而且很佔地方，撇開價錢不說，我們家也真的騰不出任何空間容納這樣的大型機器。

3. 除塵蟎到府服務

最後就是我今天體驗的這種，不販售機器而是以提供服務為主，有點像是居家清潔的模式，由公司安排專門的人員到家裡，也會衛教一些過敏相關的知識與訊息，所使用的機器是第二種大型水濾式吸塵器，品牌各家不一，但我想應該大同小異，服務有的按次計價、有的按件計價，平均一張床大約 1,500-2,000 元，多包幾次稍微優惠一些，體驗下來我自己是挺滿意的，也沒有購買機器的壓力，而且整個過程大約耗時一個半小時，而且只要蹺腳不用動手，完全打中媽媽我的心。

過敏雖然不能算是一種疾病，但對生活還是產生了一些不好的影響，除了塵蟎以外，還有塵蟎所產生的排泄物、卵、屍體等等，甚至是日積月累的粉塵與皮屑毛髮都有可能是過敏來源，因此若是能將這些髒東西一網打盡相信對改善過敏一定有幫助。

不過，除了清潔環境、消除塵蟎之外，別忘了提升自身的免疫力也非常重要，包括充足的睡眠、均衡的飲食、多運動曬太陽等等，總之，必須從多方下手，才能真正的遠離過敏。希望大家都能有健康富足的生活，不受過敏所苦。